こんにちは！ 実はわたくし、スーパースカルプ発毛センターが毎年開催している、 発毛症例コンテストにて１０位以内入賞を果たしました～ ここ数年はコロナで中止になっていたので、数年分の実績がエントリーされて ハイレベルだったそうですが、ギリギリ９…

みなさんこんにちは～ 前回は育毛中に取り入れたい食べ物について書きました。 中でも、私がよく食べているのは、ほうれん草、豆乳、豆腐、サバの塩焼きです＾＾ では、逆に食べるのを避けたい食事ってなんでしょう？ ＜避けたい食べ物＞ １．腸内環境を悪く…