【治療レポ】スーパースカルプ発毛センター（２５回目）
こんにちは。ソラです。
スーパースカルプ発毛センター２５回目の治療に行ってまいりました。
先生からは、「太い髪が増えて、頭皮の状態もよくなっている」と言われました。
以前の頭皮は、マイクロスコープで見るとパンパンにむくんでいたんですが、
むくみがとれているのがはっきりわかりました。
血流がよくなっているのだと思います。
相変わらず前髪部分は髪が少ないですが、
前髪部分に関しては、ねじれながら生えてきている髪が確認できました。
これは脱毛個所から発毛している証拠なんだそうです。
今は３月までにウィッグが取れるくらい髪を増やす、という目標を先生とたてています。
「この調子だとお正月くらいにはだいぶ変わっていると思うよ」、と言ってもらいました。
あとは縮毛をしているせいもあってボリュームが本当に少ないので、もうちょっとボリュームがほしいところです。
がんばります！
薄毛の人にしか分からないこと
みなさんおはようございます。
ソラです！
今日は私が薄毛になってから苦労していること、よく思ってしまうことを
書いていきますよ～
たぶん、薄毛の人なら共感していただけるはず。
１．集合写真とかプリクラとか、写真を撮りたくない
私は若くして薄毛が始まったので、特に学生時代は写真を撮られることが多くて
自分の薄毛が写真に残り、ほかの人の目にさらされるのが本当に嫌でした。
プリクラをとっていたころは、薄毛の部分が映らないようにわざと顔アップにして頭を見切らしたりしてました（笑）
卒業アルバムは消し去りたいまじで、、、
２．結婚式に呼ばれたとき髪型に困る
髪をアップにしたり編み込みなんぞしようものなら頭皮が丸裸になってしまいます（泣）
なのでいつも髪を巻いてもらい、おろしてサイドによせていました。
髪質もチリチリなので少しでもきれいに見えるようにワックスやらなんやらで
アホ毛を落ち着かせようと必死（笑）
３．温泉の脱衣所で髪を乾かす時恥ずかしい
あのエリアって大きな鏡が一面にあって、人もいっぱいいて、
その中で濡れてさらに薄毛が際立っている頭をさらす。。
これ以上の羞恥はありません！無駄と知りつつ、
なんとか手で頭頂部をカバーしたりしながら髪を乾かしています。
早く乾いてこの場から去りたい！
ちなみに、温泉内では頭皮を隠すためにタオルは常に頭に巻いてうろうろします。
真っ裸でもハゲをさらすよりましだもんね。
４．テレビで薄毛の特集とか育毛剤のCMとか芸人のハゲネタが出てくると気まずい
自意識過剰なんだけど家族がなんとなく気を使っているような空気になるのが
いたたまれない。
薄毛隠しをしてなかったころは、友達と一緒にいてテレビでハゲネタとか出てくると、すごい嫌だったなぁ。トレンディエンジェルが流行ってたころとか、特に嫌だった。
薄毛の人を目の前にして、ハゲネタで笑いずらいじゃないですか。。
５．美容院に行くのが苦痛
これは切実。薄毛専門の美容院とか、完全個室の美容院とか全国に普及してくれ。
おススメは割高になりますが、ウィッグのお店だとウィッグだけじゃなく自毛もカットしてくれたりします。
おしゃれな美容院に行くよりはるかに敷居が低いです。
私は美容院行きたくなくてずっとセルフカットしてたんですが、
最近スーパースカルプ発毛センターで紹介してもらった美容院に行っています。
オーナーが薄毛にすごく理解のある方なので安心して行けます。
それでもほかのお客さんに見られるのは嫌だけどね。
以上、いかがでしたでしょうか？
当てはまることはありましたか？
みなさんも薄毛で日々思っていることがあればぜひコメントしてくださいね＾＾
一人で悩まないでください！
SORA
【治療レポ】スーパースカルプ発毛センター２４回目！
みなさんおはようございます。
今日はスーパースカルプ発毛センターの治療レポです。
昨年の9月から治療を始めて早いもので２４回目の治療となりました。
頭皮の状況はまずまず。か弱いながらも新しい毛が生えています。
健康な人の髪は、一つの毛穴から複数の毛が生えているのですが、
私の場合はまだ一本しか生えていないところが多いです。
今回うれしい変化が２つありました。
ひとつは頭皮洗浄のときに、「古い皮がぽろぽろ取れてきたよ」と言われたことです。
これは頭皮のターンオーバー（肌の再生）がうまくいっている証拠。
ターンオーバーが乱れることが、抜け毛の原因になります。
ふたつ目。いつも最後は頭皮マッサージをしてもらうのですが、
「頭皮がだいぶ柔らかくなってきたね」と言われました。
治療を始めたころは頭皮が固いと言われていたので、これもうれしかったです。
スーパースカルプ発毛センターでは、いい変化も悪い変化も含め、毎回いろいろ
教えてくれるので、治療のモチベーションにつながります。
最後に、現在髪の様子はこんな感じです！
横が中々改善しないのと、前頭部がまだスカスカです。。
でもボリュームは少し出た来たような気がします！
ではまた♪
ドライヤーと自然乾燥、髪にいいのは結局どっち？
みなさんおはようございます。
今日のテーマは、「髪の乾かし方」です。
自然乾燥は髪によくない、と聞きませんか？
確かに、この記事を書くにあたり、いろんなサイトを調べたんですが、
どのサイトでも「自然乾燥はダメ」という結論でした。
その理由としては、
- キューティクルが開いていることで、髪の水分や栄養が抜けてしまう。
- 濡れたままだと、頭皮の体温が下がり血行が悪くなる。
- 濡れた頭皮は雑菌が繁殖し、頭皮に悪影響を与える
主にこの３点だと思います。
しかし、実は私は基本自然乾燥派です。
正確にはある程度自然乾燥してから、
仕上げにドライヤーでブローしています。
前はドライヤーですぐ乾かしていました。
でも、そうすると抜け毛の量が半端ない。
ドライヤー後、後ろを振り返り唖然。
掃除するたびに、ああこんなに抜けてしまった…とへこんでいました。
でも、ある程度自然乾燥させることでドライヤーによる抜け毛を抑えることができます。
そして、洗髪後濡れた髪に育毛エッセンスなどをつけるので、すぐに乾かすと
エッセンスが頭皮にいきわたらないような気がするのも理由の一つです。
とはいえ、キューティクル問題などはその通りだと思うので、
２０分くらい自然乾燥させてから、ドライヤーをするようにしています。
これで時短、熱ダメージの軽減、抜け毛の軽減ができます。
もちろん、寒い日は頭皮の温度を下げないためにもすぐに乾かしたほうがいいと思いますが、これからの時期暑くなってくると、お風呂上がりのドライヤーは
汗をかいてしまって逆によくないのかな、と思います。
それと、髪が濡れている間は摩擦によるダメージがおきてしまうので、
絶対に寝っ転がったり、背もたれに頭をつけることがないよう注意です！
濡れたままの髪で寝るのは冒頭の理由によりお勧めしません。
まとめ
自然乾燥は髪、頭皮によくない
でも私は２０分くらい自然乾燥させてからドライヤーをする
その理由は
- 育毛剤を頭皮にいきわたらせるため
- ドライヤーの熱ダメージの軽減
- ドライヤーによる抜け毛の軽減
注意点
寒いときはすぐに乾かす
髪への摩擦を避ける
というところです。
スーパースカルプ発毛センターで毎回頭皮チェックしてもらっているんですが、
特に問題も指摘されていないから大丈夫かな？
なんて思っていますが、専門家じゃないのであくまでご参考まで＾＾
SORA
ウィッグなしで外出する日の髪の様子
みなさんおはようございます、ソラです。
最近は何もつけずにスーパーに行ったりすることが増えました。
といってもまだ行けるのはスーパーだけですが。
そんな日の髪型はこんな感じです。
正面から見ると、あれ？ちょっと薄いかな、くらいなんですけど、
これ見てください。
真上から見るとやばいですね。
光の加減にもよるのですが、真上から見られたくないので、極力下を向かないようにしています（笑）
カフェとか、ジムに行くときはキャップをかぶっています。
縮毛したおかげでボサボサがなくなり、ウィッグなしでも出かけやすくなりました。
一番生えてほしい前髪の部分は、中々生えにくい部分で、
生える順序としては最後になるんだそう。
あとは、この横の毛の薄さも気になります。
おろしてれば分からないけど、髪を結ぶと頭皮が出てきちゃうので、
ヘアアレンジできないんですよね。
薄毛のヘアアレンジ、いい方法があったらお伝えしますね。
SORA
育毛のためにやめたこと４つ
みなさんおはようございます。
ソラです。
みなさんは髪によくない生活習慣ってなんだと思いますか？
私はもともとお酒もタバコもしていませんが、ダイエットも兼ねてやめたことがいくつかあるのでシェアしたいと思います。
（ちなみに食事を抜くなど過度なダイエットは絶対NGです！）
１．夜更かし
寝ている間に成長ホルモンが分泌されるので、適切な時間に睡眠を取ることは
髪にはとても大事。
でも、ダメだとわかっていても、ベッドの中でスマホをいじったりNetflixを見たり、、
やめられませんでした。
対策
①早起きをする：私は朝５～６時に起きるようにしてから、眠くて起きていられなくなりました。早起き苦手なので失敗もよくあるけど汗
②運動する：疲れて夜はベッドに入ったら速攻でぐっすりです。私は仕事帰りジムにいっていますが、いけない人は１０分とかでも家でできるワークアウトがyoutubeにたくさんあるのでおススメです。
２．脂っこいもの
揚げ物、ポテト、スナック菓子は毎日のように食べていましたが、やめました。
私はウィッグをしているせいもあり、スーパースカルプ発毛センターの頭皮チェックで、毎回頭皮がべたついていると言われていました。
でも、オイリーなものを食べないようにしてから、頭皮の状態が改善してきました。
なので、これは頭皮にも効果が実感できた方法です！
対策
①チートデイを作る
私はポテチ依存症なくらいポテチが大好きなので、一か月に一回くらいは食べてもいい日を作っています。チートデイがあるから他の日は我慢できています。
でも、健康的な生活習慣を心がけてから自然と避けるようになってきました。
② ヘルシーに作られたものに置き換える
どうしてもスナック菓子が食べたくなった時、おススメはナチュラルローソンの
オリーブオイルで上げたポテチと、ノンフライのおっとっとです。
特におっとっとがおススメ！普通のローソンでも買えます。
３．朝ごはんを菓子パンですます
かつて 私は朝ギリギリまで寝ていて、通勤中の車内で朝ごはんを食べていたため、
毎日甘い菓子パンで済ませていました。
これが色んな種類があっておいしいんですよね。でも、朝起きた時の体は栄養不足の状態。
すぐにでも栄養を入れてあげなければいけないのに、これでは昼まで栄養が体に入らないことになります。
対策
①甘いものを食べるなら、フルーツに置き換える
私はバナナ、フローズンベリーでスムージーを作って持っていくようにしました！
②ローソンのブランパンシリーズを食べる
またまたローソン笑
ローソンのブランパンシリーズ、しょっぱい系から甘い系まであって本当におススメです。
ブランパンは低糖質なだけでなく食物繊維やミネラルが含まれ、体にもいいですよ。
４．お風呂がシャワーだけ
これはいつもスカルプセンターで言われることです。
育毛のためには血行を良くすることが非常に大事。ちゃんとお湯につかりましょう。
でも私も一人暮らしだったときは節約のためシャワーだけでした。
今は実家にいるので湯舟入ってますが。
対策
①シャワーを体（特に首）にしっかりあて体をあたためる
湯舟に入らない人はこれやったほうがいいです。
②銭湯にいく
私は週末銭湯に行ってしっかり体をあたためる日を作っていました。
朝とかだと割引価格だったり、スーパー銭湯には炭酸風呂があったりして
体にいいですよね。
いかがだったでしょうか？
結局は健康的に暮らすことが頭皮や髪にもいいということなのですよね。
SORA
薄毛の髪質に悩む人必見！クセストパー®
みなさんおはようございます。ソラです。
今日は育毛の観点からすれば良いことではないのですが、
縮毛矯正についてのお話です。
私は薄毛の開始と同時に髪がチリチリになり、細く絡まって
手櫛も通らないほどのぼさぼさ頭になってしまいました。
もともとくせ毛ではあったけど、髪質はコシツヤがあったので、
薄毛が原因なのは明らかでした。
それを気にして美容院で度々縮毛をしてきましたが、
ある段階から縮毛してもあまりきかなくなってきたんですよね。
そして髪へのダメージが深刻に。
それから何年も縮毛するのは控えてきました。
ですが、今回スーパースカルプ発毛センターで「髪へのダメージが少ない縮毛があるよ」
と紹介してもらいました。それが「クセストパー®」です。
公式ホームページによると、
従来の縮毛矯正やストレートパーマとは違い、毛髪への美容成分が多く含まれるお薬を使用しますので毛髪の芯からキューティクルまで栄養を補い、ドライヤーやアイロンで美容成分を髪に閉じ込めます。繰り返すことで髪質が改善され艶やかで瑞々しいお手入れしやすく治まりの良いヘアスタイルを実現できます。
とのこと。
見たほうが分かりやすいと思うので、写真をご覧ください！
これが元の髪質です。
クセストパー後は天使の輪が！
どうですか、このさらっさらツヤツヤ具合！
感動しました～
予約が取れない美容師さんにスカルプセンターの店長に口利きしてもらい
特別に予約してもらいました。
普通の縮毛矯正と違って、なんと施術時間は約５時間！（カットも含めて）
これは、頭皮へのダメージを減らすために、弱い薬剤を時間をかけてじっくり浸透させていくためなんだそう。
つまり、普通の縮毛はそれだけ強い薬剤で頭皮を痛めているということなんですよね。
それを聞くと普通の縮毛がもう怖くてできません。
待ち時間は読書しながらのんびりと。
後日、スーパースカルプに行って頭皮の状態を見てもらうと、
頭皮が少しぶよぶよしているといわれました。
やはり多少のダメージはあるみたいですが、治療ですぐよくなるとのことだったので
安心です。
まとめ
クセストパー®は
・縮毛矯正と薬剤が違う
・美容成分たっぷりで髪を美しくする
・時間をかけてダメージレスに縮毛する
・それでも多少のダメージはある
という感じです。
髪質が変わるだけで、ボリュームは減ってしまったけど気分がものすごく上がります。
薄毛ってストレスとか精神的なことも大きく影響するので、
悩んでいる方は一度試してみては？
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